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Cómo obtener la distancia pupilar (DP) para anteojos
1. Pregúntele a su optometrista u oftalmólogo: si recientemente se ha hecho un examen de la vista, su optometrista debería haber medido su DP como parte del examen. Simplemente puede pedirle esta medición. La mayoría de los optometristas le proporcionarán esta información si se la solicita, ya que es una parte estándar del proceso del examen de la vista.
2. Mídala usted mismo: si no puede obtener su DP de un profesional de la visión, puede medirla en casa usando una regla y un espejo. A continuación, le indicamos cómo hacerlo:
- Párese a unas 8 pulgadas del espejo y sostenga una regla contra su frente.
- Cierra el ojo derecho y alinea la marca cero de la regla con el centro de tu pupila izquierda.
- Luego, cierra el ojo izquierdo y abre el derecho, y anota la medida en el centro de la pupila derecha. Esta medida es tu DP.
3. Pídela en una receta de anteojos anterior: si ya has comprado anteojos anteriormente, tu DP debería estar indicada en tu receta. Puedes simplemente llamar a la tienda o al consultorio del optometrista donde compraste los anteojos y pedir esta medida. Ellos deberían poder proporcionártela por teléfono o por correo electrónico.
4. Utilice una herramienta de medición de la DP en línea: también hay herramientas y aplicaciones en línea disponibles que pueden ayudarlo a medir su DP con la cámara de su teléfono inteligente. Estas herramientas generalmente requieren que se tome una selfie y luego brinden instrucciones para medir su DP a partir de la foto. Si bien estos métodos pueden no ser tan precisos como que un profesional lo mida, aún pueden brindar una estimación aproximada.
Es importante tener en cuenta que la precisión de la medición de la DP es fundamental para el ajuste y el funcionamiento correctos de sus anteojos, por lo que es mejor que la mida un profesional, si es posible. Si no puede obtener una medición precisa por su cuenta, se recomienda visitar a un optometrista o una tienda de anteojos donde un profesional capacitado pueda medir su DP por usted.
2. Mídala usted mismo: si no puede obtener su DP de un profesional de la visión, puede medirla en casa usando una regla y un espejo. A continuación, le indicamos cómo hacerlo:
- Párese a unas 8 pulgadas del espejo y sostenga una regla contra su frente.
- Cierra el ojo derecho y alinea la marca cero de la regla con el centro de tu pupila izquierda.
- Luego, cierra el ojo izquierdo y abre el derecho, y anota la medida en el centro de la pupila derecha. Esta medida es tu DP.
3. Pídela en una receta de anteojos anterior: si ya has comprado anteojos anteriormente, tu DP debería estar indicada en tu receta. Puedes simplemente llamar a la tienda o al consultorio del optometrista donde compraste los anteojos y pedir esta medida. Ellos deberían poder proporcionártela por teléfono o por correo electrónico.
4. Utilice una herramienta de medición de la DP en línea: también hay herramientas y aplicaciones en línea disponibles que pueden ayudarlo a medir su DP con la cámara de su teléfono inteligente. Estas herramientas generalmente requieren que se tome una selfie y luego brinden instrucciones para medir su DP a partir de la foto. Si bien estos métodos pueden no ser tan precisos como que un profesional lo mida, aún pueden brindar una estimación aproximada.
Es importante tener en cuenta que la precisión de la medición de la DP es fundamental para el ajuste y el funcionamiento correctos de sus anteojos, por lo que es mejor que la mida un profesional, si es posible. Si no puede obtener una medición precisa por su cuenta, se recomienda visitar a un optometrista o una tienda de anteojos donde un profesional capacitado pueda medir su DP por usted.
